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男士保健茶有哪些

日期:2019-2-26(原创文章,禁止转载)

随着社会的进步,人们生活的提高,平时的时候爱喝酒、爱抽烟、爱上网的男士也特别多,这样的生活习惯对身体的是特别明显的,所以有上述习惯的朋友在平时的时候一定要注意进行养生调理,一般男士也特别爱喝茶叶,其中茶叶就可以起到保健的萝,男士保健茶有哪些?对于这样的问题,我们北京军海脑病医院癫痫科医生下面一起来进行一下了解。

“酒桌男”试试护肝茶

喝醉酒后可用葛根的花泡茶喝,具有醒酒的功效。想要在平时护肝,可以试试白菊花茶和枸杞茶,白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花则能疏肝理气,拿来泡茶喝也不错。此外,“酒桌男”平时一定要多吃宿州治疗癫痫病的专科医院维生素C含量高的水果,比如橙子、橘子等,维生素B能保护消化系统,也可以多补充些,饮食要注意避免食用大鱼大肉,这些东西太油腻,容易治疗癫痫病的医院哪里较好伤肝。

“老烟枪”来点清咽茶

保护咽喉,很多人第一个联想到的是胖大海,其实胖大海只有润喉的作用,这里向大家推荐罗汉果。将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎,分成八等份,每一份当做一天的茶叶量,用水泡着喝,直到没有味道为止。罗汉果的味道又苦又甜,不太好喝,但它有很好的清咽利喉的功效。百合、萝卜汤、西双版纳哪家医院治疗癫痫病专业川贝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰,是不错的养肺食物,不妨试试。

“网游男”宜喝明目茶

不论是看电脑还是开车都很费眼睛,所以,建议长时间用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶,还可以多吃些胡萝卜和维生素A片,以保护视力,防止眼疾。

针对“久坐伤肝”这一点,游戏狂人和开车一族可以参照“酒桌男”的保健食谱,平时多吃些维生素C含量高的水果,如橙子、猕猴桃等。此外,久坐的人特别容易发胖,易患高血脂症,这类人群需要服用一些具备降压调脂、减肥功能的茶饮,试试苦丁茶、决明子茶吧,相信会有不错的效果。

通过上述的介绍,我们知道了男士保健茶有哪些,在平时的时候我们可以通过上述的茶叶来代替日常的饮水,不但可以起到生津止渴的功效,而且还对身体身体和进行养生保健有着功效,另外男士也要在平时的时候改掉生活当中的一些坏习惯,一切以健康为主。

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